WHAT?
De ultieme ‘recharge’ voor drukbezette mensen. Heb je nood aan opkikker? Wil je investeren in een fit lichaam, een scherpe geest en een gelukkige ziel? Wil jij je energiepeil een megaboost geven?
In deze reis staan de Alpen als metafoor voor de uitdagingen van het leven: we gaan gedurende een week de strijd aan met het hooggebergte en met onszelf!
Op het programma staan er enkele prikkelende fysieke en mentale uitdagingen die voor een geweldige persoonlijke ‘breakthrough’ zullen zorgen!
Tijdens deze reis leren onze deelnemers hoe ze met meer mentale kracht, fysieke energie en emotionele rust in het leven kunnen staan. Een unieke mix van fysieke en mentale uitdagingen maken van deze avontuurlijke reis een ervaring met blijvende impact in leven en werken
THEMES?
- Ontwikkelen van een‘Growth Mindset’
- Principes van ‘Mindgym’: hoe scherp, helder en rustig blijven in woelige tijden en beter omgaan met angst en onzekerheid
- Ontwikkelen van krachtige rituelen
- Leven en ondernemen vanuit passie
- Wij geven je de tools om (terug) te durven dromen en je doelen sneller te bereiken.
- Met meer zelfvertrouwen, zelfkennis en energie dan ooit!
- Helder krijgen van SMART-doelen en uitwerken van je persoonlijke mission statement
WHY?
- Omdat in deze woelige tijden het ontwikkelen innerlijke rust en veerkracht van essentieel belang zijn voor een goede mentale gezondheid.
- Omdat je fysieke en mentale gezondheid nauw samenhangen, werken wij zowel aan het fysieke als mentale luik.
- Omdat jij misschien de behoefte voelt om meer vat te hebben op je eigen leven
- Omdat jij misschien de nood/behoefte voelt om even aan de ‘ratrace’ te ontsnappen.
WHERE?
In het pittoreske Franse Alpendorpje Vallouise-Pelvoux, in één van Frankrijks grootste en mooiste natuurparken, Parc des Ecrins. Het Nationaal Park Les Écrins is een schitterend natuurpark tussen de Noordelijke en Zuidelijke Alpen. Het natuurgebied wordt gekenmerkt door besneeuwde bergtoppen, diepe meren, groene bossen en indrukwekkende gletsjers. Het nationale park telt maar liefst 150 bergtoppen van meer dan 3.000 meter hoog en circa 10.000 hectare aan gletsjers.
Het park heeft een rijke biodiversiteit en je kunt er dan ook veel verschillende dieren en vogels bewonderen. Je kunt er prachtige wandelingen en fietstochten maken en actievelingen kunnen zich hier helemaal uitleven. ’s Winters vind je in het park de mooiste skigebieden die zowel geschikt zijn voor ervaren skiërs als voor families. Drie indrukwekkende gletsjers in het park die je niet mag missen zijn de Gletsjer Blanc, de Gletsjer de la Girose en de Gletsjer de la Meije.
Onze thuisbasis is de prachtige ‘Mountivity-chalet’ :https://mountivity.com/
WHO?
Ben jij….:
- … een ondernemer of manager tussen de 35 en 55 jaar oud is?
- …iemand die van een uitdaging houdt en zijn/haar eigen grenzen wil verkennen/verleggen?
- …iemand die zich wilt ontplooien en wilt weten tot wat hij/zij nu écht in staat is?
- ..iemand die meer energie en daadkracht in zijn/haar leven wil?
- …iemand die even wil ontsnappen aan de dagelijkse stress/sleur/routine en even tijd wil maken voor zelf-reflectie en -ontwikkeling?
- …iemand die houdt van natuur en van de bergen?
- …iemand die over een redelijke basisconditie is?
